阿尔茨海默病是老年痴采常见的类型,足以进行性认识功能障碍和行为损害为特征的中枢神经退行性病变。在中国，目前约有1000万阿尔次海默病的患者,每10个65岁以上的入中就有人患此病。这个疾病就像我们记忆的橡皮擦，最终它会把患者的记忆全部磨掉。
阿尔茨海默病病程长达10~20年,如未及时治疗,则会导致病情加重失控。专家郑淑锋主任介绍，阿尔茨海默病中度患者无法独立生活，容易迷路，疑神疑鬼,常怀疑有人偷东西、配偶有外遇，有的喜欢晚上外出游荡，甚至出现过激行为。而一旦到重度,患者将不再认识身边的你,生活完全不能自理,需要24小时的陪护,患者会出现严重的记忆丧失、大小便失禁的症状，行动需要轮椅甚全卧床不起。中国每年约有20.15万阿尔茨海默病老人走失，平均每个月照护阿尔茨海默病患者的时长达到266.6个小时。有一类痴呆可以被治愈
阿尔茨海默病的十大征兆,包括记忆减退、做不好熟悉的工作、语言交流困难、搞不清时间和地点、思维判断力减退、弄不清事情的脉络、东西放错地方、性格行为出现改变、理解视觉和听觉信息有困难、从工作或社会活动中退缩。其中的最重要特点是近事遗忘,也就是近期的事情遗忘,远期的事情记得,对于子女的要求也是一定要注意,你跟父母说了一个事情,他转头不记得,又反复地问,这时候就要提醒你们注意了，有可能出现这个问题了。如刚发生的事情或刚说过的话就马上忘记;说话时找词困难，用其他词来代替;一些以前常做的日常事务完成困难;说话或做事逻辑不清楚;判断力下降;性格改变甚至行为异常:如暴躁易怒、多疑等。老年人杀手-阿尔茨海默病
预防阿尔茨海默病需要避免老年期的孤独和抑郁，老年人应该每天做适当的运动,平时要多用脑,饮食方面也需多加注意。目前的研究认为地中海饮食是比较健康的,包括全麦类的谷物、坚果、橄榄油或茶籽油，多吃鱼，多吃白肉，这是一个比较健康的模式。
在人生不同阶段需要关注不同的重点来预防阿尔茨海默病。研究表明，受教育水平越高,患阿尔茨海默病的风险越低。所以青少年时期需要接受更多的教育培训,增加自己的知识储备;中青年阶段则要选择健康的生活方式，如不要熬夜，因为熬夜有可能会损伤脑功能,增加阿尔茨海默病的患病几率，要预防高血压、控制血糖、注意体重管理,同时保持社交、积极融入社会;老年阶段就要注意对慢性疾病的管理。老年人应该培养一些习惯与爱好，如养宠物、织毛衣、修剪花草等，这些活动能够保留不同脑区之间的协调,维持一个相对更好的生活状态。
提醒大家，老年朋友要从我做起，从现在做起，预防老年性痴呆，预防阿艾茨海默病。
