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血脂检查的意义是什么及怎样进行血脂管理

浏览: 作者:杨健康 来源:天津体检中心 时间:2021-03-15 分类:健康常识
血脂主要是指人体血浆中所含有的脂类物质,包括有胆固醇、磷脂、三酰甘油、非酯化脂肪酸及胆固醇脂等,虽然与人全身的酯类含量相比,人体血浆中的脂类含量只占据极少的一部分,但由于内源性与外源性的脂类物质均需要经过血液的运转,

  血脂主要是指人体血浆中所含有的脂类物质,包括有胆固醇、磷脂、三酰甘油、非酯化脂肪酸及胆固醇脂等,虽然与人全身的酯类含量相比,人体血浆中的脂类含量只占据极少的一部分,但由于内源性与外源性的脂类物质均需要经过血液的运转,到达人体内各个组织间,因此,也决定了血浆内脂类物质在人体内所起到的重要作用。

  近年来,随着医学技术的不断发展,人们也渐渐发现,临床上心血管疾病的发生,与患者体内血脂的变化有着十分密切的关系其中,胆固醇作为人体内不可或缺的一种脂类物质,起着制造激素与维生素原料,构成生物膜的作用,其在人体内最合适的含量应该≤5.2 mmol/L,若胆固醇升高,直至超过5.85 mmol/L,则容易对人身体造成直接的危害,并导致冠心病、动脉粥样硬化、心肌梗死等心血管疾病的发生。而三酰甘油作为甘油与长链脂肪酸形成的脂及分子,具有分解产物供给能量与生产、储存能量的作用,若三酰甘油升高,对心血管疾病的发生也会起到一-定的影响作用。此外,高密度脂蛋白胆固醇降低、低密度脂蛋白胆固醇增高,与糖尿病、冠心病、心肌梗死等心血管疾病的发生,也有着直接的关系。高血脂有哪些症状?有什么危害?

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  血脂管理,应该做些什么

  天津体检中心张主任说到,人体血脂来源途径主要有两种,外源性和内源性。外源性是指人体通过食物供给,食物胃肠道消化、吸收后进入血液,形成血脂;内源性是指人体肝脏或其他器官分泌、合成血脂。当器官分泌合成血脂后,经过肝脏、血细胞,再与受体细胞结合,将能量释放在血液中,给身体代谢提供所需能量。其实,两种血脂来源对于人体正常新陈代谢都具有十分重要的作用。人体通过获取食物,进行血脂补偿时,食物通过胃肠道吸收脂肪,提升肠道吸收、蠕动效果。如果摄取食物中含有较多脂肪,导致血脂上升,人体器官分泌的血脂就会相应降低,抑制血脂分泌,保持体内血脂平衡;如果摄取食物中脂肪含量较少,血脂含量无法给人体提供正常新陈代谢能量,人体器官将加快血脂分泌,避免血脂含量过低。两种方式通过相互制约,共同维持体内血脂平衡,利于身体健康。但是,如果每天摄入高热量、高脂肪类食物,人体承受不了过多血脂,将诱发血脂升高,出现冠心病、脑血栓、高脂血症等疾病发生。因此应进行血脂管理,保持血脂平衡,维持健康。降血脂对冠心病人有多重要

  1.心血管风险评估。心血管疾病治疗前,先进行心血管风险评估,从而在决策时对高危险人群进行提前干预。年龄大于40岁人群,无显著糖尿病、家族性高胆固醇血症、CVD等,对整个心血管进行风险评估;年龄稍微年轻人群,在整个心血管风险评估基础上进行终身风险和危险年龄评估,较为准确评估出年轻人群是否患病、患病年龄。此外,在评估过程中冠心病患者进行馆长动脉血管造影或颈动脉超声检查,是否出现斑块。并对短暂性脑缺血患者进行评估。

  2.降低LDL-C。通过降低LDL-C,能降低心脑血管疾病发生。临床专家把降低LDL-C作为治疗目标,通过有效手段将LDL-C降到最低,尤其是在CVD高风险人群中,降低LDL-C,降低患病风险。

  3.他汀最大耐受剂量。在降脂过程中,应用让汀能明显降低LDL-C,降低心血管发病率。在他汀最大耐受剂量测试过程中,无论他汀剂量多少能明显减少死亡和CDV,且在不同年龄男性和不同年龄女性之间,都有显著效果。并且,在测试过程中发现,他汀还能缓解冠心病斑块,缓解冠心病临床症状。在实际使用他汀时,应根据病情状况,确定使用剂量,坚持个性化治理原则。

  4.极高危人群进行他汀治疗。极高危人群应加强他汀治疗,尽量将LDL-C降到1.8mmol/L以下。此外,根据卒中、糖尿病或ACS和PCI术后临床表现症状确定用药剂量。如果患者具有他汀不耐受,可服用胆汁酸螯或依折麦布;如果使用他汀LDL-C下降效果不显著,可联合服用他汀、胆固醇吸收抑制剂或胆汁酸螯。

  日常生活中,怎样控制血脂

  1.控制体重。肥胖人群饮食习惯较差,每日摄入较多高热量、高脂肪食物,导致肥胖,血脂异常。虽然瘦子人群中也将出现血脂异常,但是绝大多数血脂异常患者为肥胖人群。

  2.戒烟戒酒。肝脏是血脂主要分泌器官,喝酒、吸烟将损害肝脏功能,导致血脂分泌能力下降,出现血脂异常。

  3.改变饮食习惯。血脂异常患者要减少高热量、高脂肪食物,控制每日盐摄入量。

  4.运动锻炼。通过运动锻炼,减少身体多余脂肪。根据自身情况选择合适的运动方式,保持呼吸均匀,避免剧烈运动。

  5.多吃蔬菜。如木耳、芹菜、洋葱、韭菜等具有降脂功能的蔬菜。

  6.药物治疗。当血脂情况较为严重时,遵医嘱进行服药,切忌私自服药或改变服药剂量。

  最后天津慈铭体检中心张主任提醒,保持血脂平衡有利于身体健康,改善不良生活习惯,降低疾病发生概率,利于健康。