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洗热水澡可以预防病毒感染吗

浏览: 作者:杨健康 来源: 时间:2020-03-18 分类:健康常识
近日,一则名为“劝君洗一热水澡,新型病毒大减少”的建议书在不少微信群里转发。原因是新型冠状病毒在56度的温度下30分钟后可被消灭

近日,一则名为“劝君洗一热水澡,新型病毒大减少”的建议书在不少微信群里转发。原因是新型冠状病毒在56度的温度下30分钟后可被消灭。

  天津体检专家表示,适度的热水澡可以消除疲劳、增加免疫力,但洗热水澡不等于高温消毒,且水温过高会引发其他症状。预防病毒感染主要还是保持良好卫生和健康习惯,要勤洗手、戴口罩,保持室内通风等。

  现在暂无明确的研究结果表明用热水澡可预防疫情。《千金要方》中记载:沐浴“不得大热,亦不得大冷,皆生百病”。洗热水澡可以消除疲劳、改善睡眠、舒筋活血,有助于提高个人免疫力,从而更好地抵抗病毒侵袭。但是,洗澡水溫太高会破坏人的皮肤屏障,引起皮肤干燥、湿疹等。更何况,高温洗澡只能保证人体体表的温度提升,无法保证人体整体的温度提升。病毒在56度的确可以灭活,但人体难以承受那么高的温度。就算人体整体温度达到40度,身体部分机能也要被破坏,因此并不可取。

  国家卫健委高级别专家组成员、中国工程院院士李兰娟在接受采访时表示,在家里洗(泡)热水澡和高温消毒是两码事。她指出,高温消毒是专业的事情,跟在家里洗热水澡不一样,洗热水澡不等于高温消毒。预防新型冠状病毒感染、减少疫情传播主要还是靠勤洗手,戴口罩,保持室内通风等措施。