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天津体检-腹痛腹泻,这些食物要少吃

浏览: 作者: 来源: 时间:2019-12-17 分类:健康常识
人们若吃了不干净的食物,肠胃就很容易遭受细菌感染,引起腹痛、腹泻、拉肚子等症状。腹泻拉肚子时,这些食物要少吃。

人们若吃了不干净的食物,肠胃就很容易遭受细菌感染,引起腹痛、腹泻、拉肚子等症状。腹泻拉肚子时,这些食物要少吃。 
  咖啡。腹泻时,人体处于脱水状态,而咖啡中的咖啡因会加重人体脱水,因此腹泻时不建议喝咖啡。 
  辣椒。辣椒是刺激性食物,可刺激人体肠道,令肠道蠕动加快,若腹泻时吃辣椒,则容易导致腹泻症状加重。 
  牛奶。如果你存在乳糖不耐受的问题,那么在腹泻时就不要喝牛奶了,否则会导致腹泻症状加重,令人感到更加痛苦。 
  糖醇类。像梨糖醇、木糖醇等糖醇类甜味剂,会加剧人体腹泻。在购买食物时,我們应当仔细观看食物中的配料表,含有糖醇类甜味剂的食物,最好别买来给腹泻病人吃。 
  腹泻腹痛患者可以吃一些容易消化的食物,来补充身体的营养,如白粥、鸡蛋、鸡肉等;香蕉、胡萝卜等含有膳食纤维丰富的食物,也可以适量吃些,以增强肠道活动。护理腹泻儿童要注意什么