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天津体检-糖尿病人的饮食禁忌

浏览: 作者: 来源: 时间:2019-12-16 分类:健康常识
糖尿病属于慢性疾病,虽然糖尿病不是大病但是糖尿病的并发症深深的折磨着患者的身体,让病人深受其害。糖尿病患者要特别注意饮食,不良的饮食习惯,以及不正确的食物会给糖尿病人的身体带来更多的问题,因此我们需要对糖尿病人的饮食禁忌做出说明,避免病人吃到不正确的食物,加重病情危害身体健康。

糖尿病属于慢性疾病,虽然糖尿病不是大病但是糖尿病的并发症深深的折磨着患者的身体,让病人深受其害。糖尿病患者要特别注意饮食,不良的饮食习惯,以及不正确的食物会给糖尿病人的身体带来更多的问题,因此我们需要对糖尿病人的饮食禁忌做出说明,避免病人吃到不正确的食物,加重病情危害身体健康。 
  一、糖尿病的症状与并发症 
  糖尿病是一种多种原因引起的慢性疾病,它的主要特征就是身体血液中血糖含量升高。糖尿病初期的主要症状表现在吃的多、餓的快这些方面。长期的高血糖会使大血管、微血管受损,危害心、脑、肾、周围神经等。而且糖尿病引起的血糖含量升高还会产生很多的并发症。以下为糖尿病的部分并发症: 
  1.糖尿病的肾病 
  糖尿病引起的肾病是糖尿病并发症的重要病症之一,长期的糖尿病,会引起肾脏功能退化,一旦发展到终末期,会比其他的肾脏疾病治疗更加棘手,危害患者的身体健康。糖尿病肾脏病变 
  2.糖尿病眼部并发症 
  糖尿病会引起眼部病变,糖尿病会引起视网膜新生血管的形成,导致视网膜的功能退化,最终会导致糖尿病人的失明,而且发生在青少年身上的糖尿病由于饮食控制不当,造成病情加剧很容易导致糖尿性白内障,这种眼部病变发展迅速,会让眼部视觉浑浊。 
  3.糖尿病引起的脑血管疾病 
  糖尿病会容易造成血管堵塞,导致血管对脑部供氧不足,造成脑部缺氧,脑部血液堵塞,2型糖尿病患者有20%到40%会发生脑血管疾病,要表现为脑动脉硬化,缺血性脑血管疾病等。 糖尿病离心肌梗死有多远?
  二、糖尿病患者的饮食禁忌 
  我国的糖尿病发病率正呈现逐年上升的趋势,每年因受糖尿病折磨而死去的人越来越多,虽然糖尿病在现在还没有有效的治疗途径,但是在日常的饮食中加以改善,会延缓糖尿病的病变程度。所以在日常生活中,糖尿病人需要特别注意以下的饮食禁忌: 
  1.糖尿病人不可以喝酒 
  糖尿病患者是绝对不可以饮酒的,酒精是需要肝脏来分解的,糖尿病人的肝脏功能不健全,对酒精的分解作用不够理想,容易造成酒精积聚在体内。大量的酒精会导致血糖的急剧下降,引发低血糖耽误治疗时间,影响治疗的效果。 
  2.少吃重油食品 
  面对丰盛的菜肴,不可以认为在半荤半素的菜中只吃素菜就可以。要吃少量的油,烹调食物应多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烧、烤炖等方式。烹调不要用动物油脂,最好用植物油脂,植物油特有的脂肪能够在体内快速分解,补充体内的营养与能量供给。 
  3.吃饭要定时定量 
  糖尿病人需要注意饮食规律,一日最少保证三餐,但是要定时定量,两餐之间最少间隔4小时。注射胰岛素的病人应该特别注意防止低血糖的现象发生,还应该多加一餐。 
  4.不吃无糖糕点 
  无糖糕点是指里面不含蔗糖,但是制作糕点的粮食是多糖,含有很多的热量,仍然会分解出很多的葡萄糖,引起身体血液的含糖量升高。 
  5.含糖量高的水果不要吃 
  水果的主要成分是果糖,甜味很足,果糖在进入人体后会被分解成葡萄糖,引起血糖含量升高。虽然水果的升糖指数不高,但是如果不能够合理的控制水果的食用量,则会很容易导致摄糖量过高,最终引起身体血糖量的升高。在选择水果时要根据水果中的含糖量,淀粉的含量以及升糖指数来选择。尽量选择升糖指数不高的水果,比如:樱桃、柚子、草莓、木瓜等水果。 
  6.特别注意淀粉类食物 
  葡萄糖分子聚合组成淀粉,糖类的分解是需要胰岛素的参与,糖尿病人的胰岛素分泌不能满足所有糖类的分解,最终导致血糖含量升高。糖尿病人应该特别注意减少淀粉的摄入量,我们平时的主食都是淀粉含量高的,特别是要减少马铃薯、红薯、豌豆、甜玉米等食物的食用。 
  糖尿病患者的饮食控制说容易也容易,说难也难,但是如果加强对营养的合理搭配,加强控制能力,养成良好的饮食习惯,不该吃的食物不要吃,少吃多糖量的食物,就能够很好的控制血糖,减轻病情。健康的饮食习惯是每个人的健康需要的,因为预防大于治疗。只要控制好饮食,注意食物上的禁忌,糖尿病人一定能够减轻病情。 糖尿病患者如何控制饮食