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天津体检-哮喘病人的冬季保健常识

浏览: 作者: 来源: 时间:2019-12-09 分类:健康常识
冬日里气候寒冷,空气干燥,是呼吸道疾病的好发季节。哮喘患者的气道黏膜由于受到冷空气刺激,导致气道反应增加,从而出现哮喘发作症状。哮喘本身属于气道慢性炎症,因为患者气道受到外界的不同刺激,导致出现反复发作的喘息、咳嗽、呼吸困难等症状。当哮喘患者出现急性发作时表现为烦躁、大汗淋漓、呼吸急促、窒息感等,严重时还会出现意识模糊,如果不及时进行处理,可危及患者生命。所以,冬季对于哮喘患者来说极不友好,外出应该注意防寒保暖,多喝温水,保护呼吸道,从而缓解哮喘的发作。

冬日里气候寒冷,空气干燥,是呼吸道疾病的好发季节。哮喘患者的气道黏膜由于受到冷空气刺激,导致气道反应增加,从而出现哮喘发作症状。哮喘本身属于气道慢性炎症,因为患者气道受到外界的不同刺激,导致出现反复发作的喘息、咳嗽、呼吸困难等症状。当哮喘患者出现急性发作时表现为烦躁、大汗淋漓、呼吸急促、窒息感等,严重时还会出现意识模糊,如果不及时进行处理,可危及患者生命。所以,冬季对于哮喘患者来说极不友好,外出应该注意防寒保暖,多喝温水,保护呼吸道,从而缓解哮喘的发作。 
  哮喘患者冬季的保养 
  1.饮食 
  哮喘患者的饮食应兼具清淡和营养两方面。由于哮喘患者均有不同种类的过敏源,所以在日常饮食中,要避免接触过敏食物,尽量少食辛辣刺激的食物,多吃蔬菜瓜果,保持大便通畅;每日限制钠盐摄入量,多食用高蛋白食物,包括瘦肉、蛋类、大豆以及各类豆制品,增加热量和抵抗力;多吃含有维生素A、C等食物,此类食物具有润肺、保护气管的作用,包括猪肝、蛋黄、胡萝卜等。而丰富的维生素C具有抗炎、抗感染的作用。除此之外,患者还需要根据自己的身体状况选择合适的食物。 
  2.预防保健 
  哮喘患者大多免疫力低下,所以有必要进行适当的锻炼,提高机体耐寒能力。适当的训练可以防止哮喘发作。近年来,哮喘的发病率持续上涨,这与人们活动量减少有着密切的关系。所以在冬季,不能一味地害怕寒冷而躲避运动。另一方面,冬季是感冒的多发季节,而感冒期间哮喘患者的机体抵抗力下降,从而导致哮喘症状发作概率增大。所以,对于流行性感冒,应及早接种流感疫苗,预防感冒发生。 
  3.防寒保暖 
  冬季是呼吸道疾病的高发季节,而呼吸道疾病发生也会引发哮喘症状发作。所以,在冬季一定要做好防寒保暖工作,特别是颈项部的保暖。哮喘患者穿衣时不宜过紧,最好穿纯棉制品,避免衣物中含有动物皮毛。另外,哮喘患者在冬季尽量少穿羽绒服,避免过敏。 
  4.避免诱因 
  哮喘患者应明确其过敏源,在秋冬季避免接触过敏物质,包括尘螨、花粉、烟雾等;不要养猫狗等宠物;不要使用毛织地毯或呢绒制品,同时注意室内通风,保持干燥,避免长期处于空调环境中,定时清洗空滤。房间应及时打扫,避免积尘,床上用品应经常晾晒。随着气温的变化适当增添衣物,注意加强营养,配合治疗。 
  5.谨慎用药 
  哮喘病人需要长期药物治疗,而滥用抗生素的现象在哮喘患者中十分常见。哮喘属于气道变应性炎症,和普通细菌性炎症的病理类型不同,所以采取普通抗生素治疗的意义不大。但大部分哮喘患者不了解这些情况,其日常用药中,抗生素必不可少,所以其体内耐药病菌较多,机体受药物影响也较重。很多患者在接受治疗期间,出现了严重的肝肾功能障碍、肺部感染等。所以,在哮喘发作时,一定要去正规医院接受治疗,不能盲目用药。 
  激素药物作为哮喘治疗中的常用药,其治疗效果显而易见。但很多哮喘患者在使用吸入性激素时有所抗拒,因为他们认为过度使用激素会导致骨质疏松、糖尿病、高血压等并发症,甚至还会出现激素依赖。实际上,日常生活中所使用的吸入性激素和常规糖皮质激素不同,其局部抗炎作用更佳,而全身不良反应更少,适合长期使用。呼吸系统常用药物,用法及注意事项