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老年人发生心律失常怎么办

浏览: 作者: 来源: 时间:2019-09-05 分类:健康常识
目前,我国社会的普遍现状是:生活节奏快。越来越多的年轻人迫于生活、或是为了理想,不知道疲惫,认为自己年轻的身体就是用来熬的,工作上班不分昼夜,就这样操劳了大半生。等到年龄大了,该到享受的时间了,再想要运动一下的时候,身体却不支了。头晕、心慌,睡不好就胸闷、心悸,生气的时候气短、心慌……而老年人发现有这些现象出现,很有可能就是心律失常造成的。

目前,我国社会的普遍现状是:生活节奏快。越来越多的年轻人迫于生活、或是为了理想,不知道疲惫,认为自己年轻的身体就是用来熬的,工作上班不分昼夜,就这样操劳了大半生。等到年龄大了,该到享受的时间了,再想要运动一下的时候,身体却不支了。头晕、心慌,睡不好就胸闷、心悸,生气的时候气短、心慌……而老年人发现有这些现象出现,很有可能就是心律失常造成的。 
  1 老年人为什么容易发生心律失常? 
  首先就是随着年龄增长造成的这种局面,当机体逐渐老去、脏器功能也愈渐降低,这些都使得心脏原本良好的传导系统功能不复存在,生传导障碍、病窦综合征、心房颤动等疾病随之找上门来。 
  其次,老年患者大部分都是不缺疾病的,像是高血压、冠心病这种常见慢性疾病的发生率更是普遍,而由于这些疾病原因的存在,会进一步导致心肌供血不足,加大各种心律失常、传导阻滞的发生率。 
  再者来说,老年人对各种药物的耐受性都不太高,窦房结功能如果有障碍的话,使用对心脏传导系统存在影响的药物时,便可能会出现年轻人服用并不会发生的副作用,导致心律失常。 
  2 老年人要怎样预防心律失常的发生? 
  对广大老年朋友来讲,可以通过以下建议举措的采取,尽量预防心律失常的发生。 
  2.1 体检莫忽视 
  即使不是老年人,中、青年人,而尤其是对老年人来讲,千万不要忽视了定期体检。有很多心律失常患者是并不存在心慌、胸闷等典型症状表现的,在体检时才会发现,奥,原来自己有心律失常啊。这并不代表着没有症状表现的心律失常就是安全的,它同样会造成身体损伤,有损伤心脏、诱发脑卒中的风险,当老年人在做某项体力劳动而严重疲劳时,这种情况下很有可能便会突发严重心律失常,甚至因此猝死。 
  2.2 规律用药 
  确诊为是心律失常之后,一定要严格按照医嘱接受规范的治疗,不可以随意自行选择使用药物,或者是在看到病情稍有好转之后便自己做主停止用药了,想要换药、减少药量或是停药,都要咨询过医生之后再做决定。 
  2.3 适量运动 
  心律失常患者通常都有一个错误的认知误区,就是觉得我本身就患病了,更要通过运动来强身健体了,于是就会开始大量的运动,觉得这样可以帮助自己锻炼身体。这个想法本质上是对的,运动锻炼自然是对机体好的,但并不是运动量越大、对身体就越好,还是要秉承着“量力而行”的原则,不要勉强自己运动或是大量的运动,要适可而止、有一个度。建议老年人选择的运动方式有很多,像是打太极拳、散步等等。 
  2.4 日常防护 
  老年人要小心对待自己的身体,避免受到冷热刺激,以防发生感冒;切不可在夏天感觉到热就冲凉水澡,洗澡时的水温要适宜,不要太高或是太低;饮食上自己也要注意,不能暴饮暴食是关键,不要想着自己患病了该吃就吃,食物选择上要多吃新鲜的水果、蔬菜,浓茶、咖啡这些对身体不宜的饮品就不要选用了;饮酒吸烟都是老年人应戒掉的东西,这些因素都会使交感神经兴奋、造成心脏传导异常;保证良好的睡眠,不可再操作重体力活,如果午睡影响到夜晚的正常休息,那就减少午睡的时间,避免夜间睡不好而觉身心疲惫;在与人的相处之上,也要宽容豁达,年龄大了心胸也要宽,这不仅对人对事好,对自己的身体也是好的,以免情绪波动而造成机体损伤;积极治疗原发病,这也是预防心律失常一个很重要的内容。 
  3 老年人发生了心律失常要怎么办? 
  发生心律失常后,出现心慌、心悸、心跳加速的表现,常是突然性发作和突然性停止的,这些症状表现和受到刺激、情绪起伏有关,老年朋友们千万不可硬挺,而是应该取到医院做必要检查,只有心电图才是诊断心律失常的可靠依据,做出明确诊断后,才能为接下来的治疗提供指导意见[3]。 
  关于用药问题,因为引发心律失常的病因各异、表现症状也都不尽相同,所以在治疗上是有用药差异的,不要盲目吃药,切忌见药就吃,而是应该按医生建议选用合适药物。 
  大多数心律失常病人用药之后,症状都会有所恢复。当然,功能性心律失常只要是消除了诱因,症状也会自然而然消失了。但是对于一些发展严重了的心律失常病人来说,像是心室颤动、重度房室传导阻滞,还是要接受电除颤、安装心脏起搏器等特殊治疗的。 
  若老年人发生了轻微的心律失常,不要惊慌,告诉你两个小动作,你只要做一做就可以缓解症状了。 
  2.1 转动眼球 
  在坐位下,保持上身的竖直,头颈部不要动,眼球在最大程度上往右看、然后回转过来再往左看,转换的速度要快,每分钟应超过30次。之后眼球按照顺时针、逆时针的方向再依次转动30次,转动的速度也要快。最后再凝视自己的鼻尖,1分钟,如果并未觉得起到缓解效果,可重复2~3次。转动眼球的这个方法主要是可以起到对迷走神经刺激的作用,从而舒缓心动过速。 
  2.2 转动颈部 
  在坐位状态下,将双臂平放于扶手上,先把头朝着左侧偏转,之后再朝着右侧偏转,最后尽可能大幅度的再转向侧后方;转动速度这时不要过于太快,保持每分钟最多15次就可以了,避免造成晕眩。转动颈部的方法主要是为了头部在发生偏转动作时,能对颈动脉窦造成压迫,从而发生反射性的刺激,使心跳变慢。 
  以上就是我们介绍的关于老年人为何会发生心律失常,要怎样去预防心律失常的发生,而在发生了心律失常之后,老年人又要怎样及时处理。当了解了这些知识之后,老年人只需沉着、冷静、平和的对待心律失常,便可以了。 冠心病、心绞痛、心梗的区别