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这些高血脂的“坑”,你踩过吗?

浏览: 作者:杨健康 来源:天津体检中心 时间:2021-07-02 分类:健康常识
在人们的印象中,血脂异常往往与肥胖画上等号,似乎是胖人的专利。因而,那些身材苗条的人很容易忽视血脂检查。事实上,血脂水平与体型并无必然联系。

  坑一:瘦人不会出现血脂异常

  在人们的印象中,血脂异常往往与肥胖画上等号,似乎是胖人的专利。因而,那些身材苗条的人很容易忽视血脂检查。事实上,血脂水平与体型并无必然联系。血脂异常分为原发性和继发性。原发性血脂异常与环境及遗传相关;继发性血脂异常则继发于其他疾病,如糖尿病、高血压、肾病综合征、甲状腺功能低下、慢性阻塞性肝病、胰腺炎等。因此,体型瘦的人并不能对血脂异常免疫。别拿血脂异常不当回事

  坑二:血脂异常只是富贵病,只要忌口就行

  胆固醇异常并不是一个简单的生活方式病。它虽然与饮食运动有一定关系,但并不是只要忌口、多运动就能解决的。

  血脂的来源有两条途径:一是来源于我们吃进的食物消化吸收(外源性),占总血脂的30%;二是来源于我们体内的合成(内源性),主要是肝脏的合成,占总血脂的70%。所以,仅靠饮食控制外源性血脂远远不够。

  此外,高血压、糖尿病以及吸烟是导致胆固醇沉积的重要因素。很多体重较轻的瘦人与严格素食者以为自己绝不会发生血脂偏高、胆固醇异常问题,其实,只要有上述危险因素,都可能出现脂代谢异常,导致动脉硬化相关疾病。有谋有略“食战”动脉硬化

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  坑三:没有症状,危害性不大

  没有症状不等于血脂不高。高血脂症患者除极少数出现黄色瘤外,大多数则是损伤血管,形成动脉硬化斑块,使管腔变窄、阻塞,导致冠心病、脑梗、周围血管病等。由于动脉硬化的发生和发展需要时间,所以,很容易被人们忽视。

  坑四:血脂不高,无需降脂

  事实上,有些人即使血脂不高,也需要服用降脂药物,比如,存在动脉粥样硬化性疾病(包括冠心病、中风)或某些糖尿病患者。降脂治疗的最主要目的是防治心脑血管疾病。研究表明,血浆胆固醇降低1%,冠心病事件发生的危险性降低2%。

  另外,无论是否进行药物调脂治疗都必须坚持饮食控制和改善生活方式。高血脂有哪些症状?有什么危害?

  坑五:血脂降至正常就可以停药

  降脂药需要坚持服用,一旦停药,血脂就会回升,影响治疗效果。在血脂达标后,大部分病人仍需按原来的剂量持续服用。没有冠心病或中风等疾病的患者,可在医生的指导下逐渐减小服用剂量,找到最低有效剂量后长期服用。

  坑六:服用鱼油等保养品可以降血脂

  千万不要用保健品来替代药物治疗。鱼油几乎没有降低胆固醇的作用,也不能降低心脑血管事件的发生率。目前,他汀类药物被广泛应用于降脂治疗,安全有效。